Prendre un moment pour soi, évacuer le stress pour se recentrer, laisser son esprit créatif s'exprimer et retrouver le bien-être intérieur est chose possible grâce à ce coloriage antistress vintage
Un livre de coloriage anti stress vintage pour se détendre
Le livre de coloriage anti- stress vintage est un volume de 24 pages, qui va vous plonger dans les fonds marins, avec son château englouti, ses animaux marins évoluant dans leur environnement ou dans un mandala circulaire. Le plaisir du coloriage de ce monde marin va développer votre esprit créatif tout en vous apportant un moment de détente, rien qu'à vous. Un moment pour évacuer le stress, et pouvoir se recentrer pour une meilleure hygiène de vie. Stylos aux couleurs vives, crayons de couleurs, fluo, feutres, peinture ? Le choix des couleurs vous appartient, faites confiance en vos goûts, choisissez celles qui vous conviennent sans vous prendre la tête. Le résultat sera surprenant et beau ; n'en doutez pas ! Un livre de coloriage anti stress vintage pour les enfants mais aussi pour les adultes.
Découvrez les bienfaits de ce coloriage anti stress vintage
Ce livre de coloriage anti stress vintage vous emmène à la découverte d'un autre monde, situé entre l'océan et l'imaginaire, entre couleurs et créativité. Voyage à l'extérieur de soi pour lâcher-prise et mieux se retrouver, le coloriage de ces planches de dessin vintage possède mille vertus et des pouvoirs anti-stress surprenants, à savoir entre autres :
ÉVACUER SON STRESS
Vivre à cent à l'heure génère stress et rend les relations conflictuelles. Colorier ce livre anti stress vintage est une des clés miracles pour évacuer le stress subi au quotidien et faire face à toutes situations difficiles. Les formes et détails des dessins détournent votre attention de vos préoccupations. Ce temps consacré à colorier vous permet de prendre du recul et d'évacuer votre stress et surtout d'éprouver un sentiment de relaxation et bien-être général.
DÉVELOPPER SA CRÉATIVITÉ
Le coloriage n'exige pas les talents de dessinateur et permet de créer quelque chose de beau. Les couleurs appliquées dans ce monde marin et vintage vont solliciter votre esprit créatif pour un résultat riche en couleurs. Cette création va vous valoriser et vous apporter un sentiment de confiance en vos capacités à vous dépasser.
UN MOMENT POUR SOI : DÉSTRESSER ET MÉDITER
En fin de journée ou dès que vous en sentez le besoin, prenez un moment pour vous déstresser en coloriant une page de votre livre de coloriage anti stress vintage. Ce moment est un moment privilégié où vous êtes seul avec vous-même et qui vous permet de vous recentrer. Ce moment pour soi est souvent une étape relaxante qui amène vers la méditation.
RETROUVER SON CALME INTÉRIEUR ET FAIRE FACE AU STRESS
Face à une situation stressante, le rythme cardiaque s'accélère, l'angoisse serre la gorge... le fait de colorier crée une ambiance propice à la détente et ramène progressivement le calme intérieur. Le cœur se régule de lui-même, les émotions s'atténuent, le calme enveloppe les pensées négatives qui s'éloignent. Ce lâcher-prise face au stress permet de se ressourcer et de faire face au stress en toutes circonstances.
CONFIANCE EN SOI
Colorier apporte une satisfaction personnelle qui est très revalorisant et change le regard des autres sur soi mais aussi et surtout son propre regard sur soi. Le coloriage favorise le développement des deux hémisphères du cerveau, le gauche, celui de la logique et le droit celui de la créativité.
Les caractéristiques du livre de coloriage anti stress vintage
- Réduit activement le stress et l'anxiété
- Améliore le sommeil
- Améliore la concentration
- Améliore la logique et la créativité
- Améliore la motricité et la vision
- Type : Coloriage anti stress
- Nature : Livres broché
- Nombre : 1
- Pages : 24
- Taille : 24.5 cm * 24.5 cm
- Thème : Vintage, Nature, Animaux, Détente
- Public : Enfants à partir de 8 ans et Adultes
