Un moment de détente et de lâcher-prise pour soi en coloriant ce magnifique livre de dessins chinois tracés au trait. Avec ce coloriage anti-stress évacuez les tensions, découvrez l'art thérapie.
Retrouvez votre sérénité à travers ces 96 pages de coloriage anti stress femme
De magnifiques dessins à la calligraphie chinoise, des croquis de visages féminins, ce livre de coloriage anti stress est un véritable hommage à la beauté féminine ! Admirez le coup de main de l'artiste et glissez-y votre touche personnelle en mettant de la couleur pour en faire ressortir toute la beauté. Jouez avec les couleurs et les formes et laissez-vous distraire après une journée harassante afin d'évacuer le stress et tensions accumulés et retrouver votre calme intérieur.
Du coloriage anti stress femme : de l'art-thérapie pour une meilleure qualité de vie
Fatigue musculaire, tensions accumulées entre la maison, les trajets, le travail, le stress vous submerge et vous êtes à bout du rouleau ! Que faire ? Évacuer le stress est important pour garder une qualité de vie. Ce livre de 96 pages de coloriage anti stress femme va vous permettre de prendre un moment pour vous détendre et relâcher la pression. Il va avoir des effets positifs sur des points clés de votre quotidien.
EVACUATION DU STRESS
Ce livre de coloriage anti stress va vous aider, tout en prenant un moment pour vous, à évacuer votre stress et fatigue. Trouvez détente et soulagement à travers un coloriage anti stress pour une pause bénéfique que vous pouvez faire seule pour vous retrouver ou à partager en famille en fin de journée. Cette pause pour soi ou à partager va être positive à chacun.
LA CONCENTRATION
Le fait de chercher des couleurs, crayons, feutres, pastels..., de pratiquer une activité ludique permet à votre esprit de vous détacher peu à peu de vos problèmes. Ce détachement vous permettra de prendre du recul et de voir les événements sous un angle différent. Des réponses seront plus évidentes, des émotions perdront en intensité. Peu à peu, votre esprit va se libérer de tout stress et votre concentration se fixera sur votre coloriage anti stress.
LA CONFIANCE EN SOI
Submergé par le stress, il arrive que vous perdiez confiance en vous. Le coloriage anti stress va vous permettre de vous recentrer sur vous en vous faisant lâcher prise par rapport à vos soucis. Par le coloriage, vous allez réaliser une œuvre qui sera admirée par votre entourage. Ce résultat va vous faire prendre confiance en vous et vous valoriser. Une véritable thérapie !
LA QUALITE DU SOMMEIL
La satisfaction d'une tâche valorisante apporte un sentiment de bien-être qui calme les émotions et tensions accumulées. L'apaisement de l'esprit et le relâchement des muscles vont améliorer considérablement la qualité de votre sommeil.
Les caractéristiques du livre de coloriage anti stress femme
- Réduit activement le stress et l'anxiété
- Améliore le sommeil
- Améliore la concentration
- Améliore la logique et la créativité
- Améliore la motricité et la vision
- Type : Coloriage anti stress
- Nature : Livres broché
- Nombre : 1
- Pages : 96
- Taille : 28x20.8x0.8 cm
- Thème : Femme, mangas, animés
- Public : Enfants à partir de 8 ans et Adultes
