Découvrez ce superbe livre de coloriage animaux, où petits et grands y trouveront bien-être tout en laissant s'exprimer leur créativité. Colorier va vous aider à évacuer et gérer votre stress.
Ce livre de coloriage anti stress animaux vous réconcilie avec la nature
Un magnifique livre relié avec 24 pages de coloriage anti stress qui vous fera oublier vos soucis et vous amener vers un bien-être total en évacuant stress et tensions. Laissez-vous entrainez dans ce monde de flore et de faune, explorez-la au gré des couleurs que vous allez y glisser. Feutres, crayons de couleurs, peinture pour les couleurs. À vous de choisir les couleurs qui vous plaisent, qui correspondent le mieux à vos aspirations ou état d"âme du moment. Le résultat pour un même mandala donne un visuel très différent en fonction de couleurs et crayons ou feutres. Ce livre de coloriage animaux est un livre qui convient aussi bien aux enfants qu'aux adultes. C'est une activité qui va vous permettre d'évacuer le stress et de retrouver le calme intérieur, un moment pour vous mais aussi un moment que vous pouvez faire en famille pour améliorer la qualité de votre sommeil. Stylos, crayons de couleurs, pastels, peinture, à vous de choisir en fonction de vos aspirations ce qui vous convient le mieux pour mettre de la couleur à votre paysage de faune et flore.
Les bienfaits apaisants avec ce livre de coloriage anti stress animaux sont multiples
Le coloriage n'est plus une activité réservée aux enfants, elle concerne aussi les adultes et est même recommandé les thérapeutes, qui soignent le stress par le coloriage, classé dans l'art-thérapie. S'adonner à l'art-thérapie permet de déstresser, d'exprimer sa créativité, de se concentrer, de se recentrer et d'améliorer sa qualité de vie. Ses bienfaits sont multiples avec entre autres :
ÉVACUER SON STRESS
Stress, angoisse, sensation de perdre le contrôle sur tout... autant de signes auxquels il faut être attentif ! Le coloriage anti-stress va permettre de distraire ses pensées de ses stress et soucis et de s'adonner à quelque chose qui est plaisant et surtout sans contrainte. Le plaisir allié à la concentration sur le dessin à colorier, permet de prendre du recul par rapport à ses émotions et d'évacuer son stress. Une sensation de calme et de bien-être vous envahit et vous offre un sentiment de relaxation totale.
EXPRIMER SA CRÉATIVITÉ ET SE SENTIR VALORISE
Le livre de coloriage des animaux pré-dessinés offre à ceux qui ne savent pas dessiner, le moyen de créer malgré tout une œuvre avec ses propres couleurs. En effet, pour un même dessin à colorier, le résultat sera visuellement différent. Laissez-vous s'exprimer votre créativité avec vos couleurs. Faîtes confiance à vos goûts afin de créer quelque chose d'unique et de beau qui saura vous valoriser aux yeux de vos proches et à vos propres yeux. Ce sentiment de valorisation va vous faire prendre ou reprendre confiance en vous.
SE CONCENTRER ET SE RECENTRER
Trop souvent stressé, énervé, on a tendance à se laisser disperser sans pouvoir finir ce qu'on a commencé. Avec le coloriage anti stress du monde des animaux, apprenez à vous poser, pour un moment à soi, et, laissez-vous emporter par le coloriage et ses multiples possibilités de couleurs. Le stress va s'évacuer, une sensation de relaxation va s'emparer de vous. Votre esprit libéré va pouvoir se concentrer sur le coloriage mais aussi sur ce que vous avez à faire au quotidien. Cette amélioration de la concentration aura bien des effets bénéfiques sur la mémoire et va aider à se recentrer.
AMÉLIORER SA QUALITÉ DE VIE
Le coloriage anti stress qui vous plonge dans la faune et la flore va vous permettre d'explorer et de découvrir les animaux. Pour adultes et pour enfants, ce coloriage va vous permettre d'évacuer le stress et les tensions et améliorer votre qualité de vie. Plus détendu et plus calme, vos rapports les uns avec les autres seront plus agréables. Libéré des tensions musculaires et mentales, votre sommeil va être amélioré et apaisé, avec un rythme cardiaque normal. Bien d'autres bienfaits et effets positifs sont constatés aussi bien au niveau physique que mental en pratiquant cet art-thérapie qu'est le coloriage.
Les caractéristiques du livre de coloriage anti stress animaux
- Réduit activement le stress et l'anxiété
- Améliore le sommeil
- Améliore la concentration
- Améliore la logique et la créativité
- Améliore la motricité et la vision
- Type : Coloriage anti stress
- Nature : Livres broché
- Nombre : 1
- Pages : 24
- Taille : 18.5*18.5*0.2 cm
- Thème : Animaux, Nature, Plantes
- Public : Enfants à partir de 8 ans et Adultes
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