Ce livre de coloriage anti stress forêt enchantée sera votre véritable allié de relaxation pour gérer le stress tout en favorisant votre esprit de créativité et de développer votre confiance en vous.
Le coloriage anti stress forêt enchantée
Dans ce livre de 24 pages de dessins à colorier, découvrez le monde fantastique de la forêt enchantée, où le pelage des animaux, lapin, hérisson, est remplacé par des branches de feuilles et de fleurs, la forêt se pare de mille et un détails pour le bonheur des enfants et des adultes. Avec ce monde imaginaire et féérique, laissez libre cours à votre imagination et à votre créativité pour le choix des couleurs. Entre feutres, stylos, crayons de couleurs, peinture, une multitude de possibilités est possible.
Exprimer votre créativité et évacuer votre stress grâce au coloriage anti stress forêt enchantée
Le coloriage anti stress n'est plus réservé qu'aux enfants, il s'adresse aussi aux adultes et est reconnu comme un art-thérapie pour soulager le stress et retrouver un bien-être intérieur. Colorier favorise le développement personnel, stimule la créativité tout en apportant détente et amélioration de sommeil et de la qualité de vie. Le coloriage possède de nombreux pouvoirs :
SOULAGER LE STRESS ET DÉVELOPPER SA CRÉATIVITÉ
Colorier vous aide à évacuer le stress, en vous faisant oublier vos soucis et tensions. À travers le coloriage, vous exprimez vos douleurs, angoisses, peurs... ce qui a pour effet d'apporter soulagement du stress et détente tout en provoquant un changement en vous. L'art-thérapie va stimuler votre sens artistique sans pour autant savoir dessiner. Le jeu des couleurs est révélateur de son état d'âme et exerce un véritable pouvoir de détente sur le corps et l'esprit.
AMÉLIORER SA CONCENTRATION ET SA MÉMOIRE
Le coloriage pour enfants et pour adultes réduit le stress de façon considérable. En vous concentrant, un lâcher prise s'opère et vous oubliez les événements stressants de la journée. Cette concentration réduit les impacts du stress sur sa santé et il est aussi un excellent moyen pour travailler la mémoire. D'ailleurs, le coloriage est utilisé pour les adultes atteint de la maladie d'Alzheimer.
AMÉLIORER LE SOMMEIL ET LA SANTE
En évacuant le stress par le coloriage, votre sommeil ne sera pas agité par des pensées négatives ou des émotions trop intenses. Il sera donc apaisé et réparateur pour un réveil en pleine forme. En calmant les angoisses, le coloriage va vous permettre de réguler les battements du cœur, soulager les tensions musculaires, retrouver un équilibre intérieur et un bien-être du corps et de l'esprit. Le coloriage anti-stress n'est pas une mode passagère mais est, une véritable thérapie pour soulager tout stress.
Les caractéristiques du coloriage anti stress forêt enchantée
- Réduit activement le stress et l'anxiété
- Améliore le sommeil
- Améliore la concentration
- Améliore la logique et la créativité
- Améliore la motricité et la vision
- Type : Coloriage anti stress
- Nature : Livres broché
- Nombre : 1
- Pages : 24
- Taille : 18.5*18.5*0.2 cm
- Thème : Zen, relaxation, fleurs sauvages et plantes
- Public : Enfants à partir de 8 ans et Adultes
