Entrez dans l'univers magique de ce jardin merveilleux pour découvrir les bienfaits du coloriage. En créant une œuvre d'art, évacuer tout stress et goûtez au bien-être et à la relaxation.
Plongez dans l'univers du livre de coloriage anti stress jardin secret pour découvrir tous ses bienfaits
Avec ses 24 pages de coloriage anti stress dont la thématique se porte sur la découverte d'un jardin dévoilant sa nature complexe, ses papillons, oiseaux et autres animaux exotiques, laissez le stress s'évacuer et retrouvez votre sérénité. Aussi bien pour adultes que pour les plus jeunes, ce livre de coloriage anti stress va vous aider à vous recentrer et relâcher la tension pour une meilleure qualité de vie. Un livre à shopper pour ses bienfaits bénéfiques et réels sur la santé. La preuve en est avec l'explosion des ventes de ces livres de coloriages anti stress qui apportent relaxation et soulagement du stress et améliorent considérablement la qualité de vie. Prendre un moment pour soi, se concentrer, créer, évacuer le stress... mille raisons de (re)découvrir le coloriage anti stress.
Avec ce livre de coloriage anti stress jardin secret, découvrez comment gérer votre stress
Fini les a-priori où le coloriage était réservé aux enfants ! Aujourd'hui, le coloriage pour adultes est un art-thérapie qui permet d'évacuer le stress et de retrouver le bien-être nécessaire pour faire face à toutes situations conflictuelles. Petits et grands s'y plongent avec plaisir. Ce livre de coloriage anti stress jardin secret vous offre la possibilité de mettre des couleurs de votre choix dans ces esquisses, toutes plus fantastiques les unes que les autres, et d'évacuer toutes vos énergies négatives pour lutter contre le stress, pour s'endormir, développer sa créativité.
LUTTER CONTRE LE STRESS
Le coloriage anti-stress possède de véritables vertus thérapeutiques prouvés par l'explosion de ventes dans les librairies, en ligne mais aussi approuvés par les thérapeutes qui les utilisent comme outil de thérapie. Le coloriage anti-stress permet de soulager les tensions en se concentrant sur une action à laquelle est associée le plaisir. Ce moment ludique permet d'évacuer le stress et de relâcher les tensions. Ce soulagement du stress permet de prendre du recul et permet de mieux gérer les situations stressantes ou conflictuelles.
CREER
Ce livre de coloriage anti-stress jardin secret vous fait découvrir ou redécouvrir le plaisir du coloriage et de la création sans pour autant maitriser le dessin. Le coloriage s'avère être source d'inspiration par le choix des couleurs, du matériau (feutres, crayons de couleurs), qui diffère selon chacun. Pour un même dessin, des résultats différents et surprenants qui encouragent à s'adonner au plaisir de création artistique.
SOULAGE DES MAUX
En s'adonnant au coloriage anti stress, les tensions s'apaisent, les muscles se relâchent. Un exercice de concentration et de distraction qui va soulager, voire, faire disparaitre vos maux de tête. Pour ceux qui grincent des dents, un relâchement des muscles du visage. En coloriant ces esquisses de jardin c'est un véritable lâcher-prise qui va s'exercer pour soulager différents maux.
SE RECENTRER
Dans un monde ultra-connecté, où tout va à cent à l'heure, pratiquer une activité artistique avec le coloriage anti stress permet de prendre un moment pour soi et de se recentrer. Le temps d'un coloriage où les pensées gambadent sans grande importance, est un temps précieux qui, tout en évacuant le stress, va vous permettre de vous recentrer et de vous ressourcer à de nouvelles sources d'énergies positives.
TROUVER UN SOMMEIL REPARATEUR
Savoir évacuer le stress de la journée ou de la semaine, ou encore certains événements stressants permet de trouver le sommeil plus rapidement. La tête libérée des tensions, les muscles relâchés, le sommeil sera reposant et réparateur. Le matin, vous serez en forme pour attaquer la journée.
Les caractéristiques du livre de coloriage anti stress jardin secret "Mystery garden"
Les caractéristiques du coloriage mandala anti stress
- Réduit activement le stress et l'anxiété
- Améliore le sommeil
- Améliore la concentration
- Améliore la logique et la créativité
- Améliore la motricité et la vision
- Type : Coloriage anti stress
- Nature : Livres broché
- Nombre : 1
- Pages : 24
- Taille : 25x25x02.2cm
- Thème : Jardin Secret, Animaux, Forêt, Mystère, Mythe
- Public : Enfants à partir de 8 ans et Adultes
