Aux formes de fleurs et de paysages sauvages, ce livre de coloriage anti stress imprimé et broché transporte son hôte vers un état d'apaisement et de détente loin du stress oxydatif de la vie quotidienne.
Le livre de coloriage anti stress zen, la détente à portée de main
Avec ses 94 pages, ce livre de coloriage zen, aide à détendre et apaiser les tensions nerveuses. La manipulation des couleurs oriente le corps et l'esprit vers un état d'osmose parfait détruit par le stress. Les fleurs et plantes sauvages de ce livre broché appellent à la nature et au calme. Les lignes délicates des œuvres imprimées offre un œil d'artiste au spectateur pour la mise en couleur.
Le coloriage anti stress zen, pour apaiser le corps et l'esprit
Il y a beaucoup de manières différentes de lutter contre le stress, relaxation, respiration, médicaments, le coloriage cependant appelle à différentes facultés motrices et intellectuelles qui aident à se recentrer, à trouver des solutions et combattre activement le stress, l'angoisse et l'anxiété. Le coloriage zen anti stress donne les clés pour l'apaisement du corps et de l'esprit tout en divertissant. Les bénéfices du coloriage anti stress agissent de différentes façons sur la personne :
Améliorer la créativité et la concentration :
Pratiquer l'activité du coloriage anti stress nécessite le travail en corrélation des deux hémisphères du cerveau, l'hémisphère droit qui est celui de la créativité va choisir les couleurs tandis que le gauche l'hémisphère chargé de la logique interprète les lignes du dessin pour ne pas dépasser et trouver une réelle harmonie bénéfique de l'état anxieux.
Améliorer le sommeil :
Après une longue journée de travail au bureau ou de vie familiale à s'occuper des enfants, le corps et l'esprit sont généralement assaillies de tensions nerveuses. Le réflexe d'apaisement au XXIᵉ siècle est de se ruer sur les appareils électroniques chargés en lumières bleues qui sont néfastes à la qualité du sommeil et ont également tendance à renfermer l'individu en le coupant des événements extérieurs. Le coloriage anti stress quant à lui permet de se détendre et se divertir tout en étant conscient de ce qu'il se passe autour de soi et surtout il n'émet aucune onde néfaste à l'endormissement, ne surcharge pas la rétine de lumières bleues et soi dit en passant est très économe en énergies.
Améliorer la concentration :
Contrairement à certains programmes TV reconnus par les spécialistes et chercheurs comme étant appauvrissants pour le cerveau car ils demandent aucune concentration mais suggèrent des émotions erronées, le coloriage anti stress au contraire demande d'être présent et en harmonie. Cette concentration n'est en rien stressante, au contraire, elle est bénéfique et permet d'ouvrir le lobe frontal qui est actif pour l'organisation et la résolution de problèmes. Pratiquer le coloriage anti stress zen c'est exercer et renforcer sa capacité de concentration en lui donnant les clés pour ne pas prêter attention aux pensées obstruantes et anxieuses néfastes pour le travail et la maîtrise de soi.
Les caractéristiques du coloriage anti stress zen
- Réduit activement le stress et l'anxiété
- Améliore le sommeil
- Améliore la concentration
- Améliore la logique et la créativité
- Améliore la motricité et la vision
- Type : Coloriage anti stress
- Nature : Livres broché
- Nombre : 1
- Pages : 94
- Taille : 24.5 cm * 24.5 cm
- Thème : Zen, relaxation, fleurs sauvages et plantes
- Public : Enfants à partir de 8 ans et Adultes
