Comment gérer son stress : conseils et astuces — Anxiété

Quelle pierre pour l'anxiété ?

L’anxiété est la réponse naturelle de votre corps au stress. C’est un sentiment de peur...

Articles récents

Quelle pierre pour l'anxiété ?
27 mai 2020

Respirez, vous vivez !

Le stress, l'angoisse et l'anxiété sont des maladies modernes induites par notre mode de vie, à force de rechercher la productivité, l'efficacité et la performance, nous négligeons la toxicité de cette allure intense et ses effets néfastes sur notre corps. Les conséquences qui peuvent être légérement retardées par la prise d'anxyiolitiques et d'anti-dépresseur sont à termes dévastatrices pour l'organisme. Adopter un mode de vie simple et sain en éloignant de soi les ondes négatives apporte une aide efficace et active dans lutte contre le stress. Nos différents articles vous apprendront comment canaliser votre stress, l'évacuer et le controler totalement pour une vie heureuse et harmonieuse.